长时间使用电子屏幕会降低眨眼频率，增加眼表干涩和视觉疲劳。
20-20-20法则——即每隔20分钟将视线移至20英尺（约6米）远的地方，持续20秒——可以让眼部肌肉放松。将屏幕位置略低于视线水平可以减少角膜暴露面积和水分蒸发。
Omega-3脂肪酸和充足的水分有助于维持泪膜稳定。如果干眼不适或视力模糊持续存在，请咨询验光师进行个体化评估。
务必阅读标签。请按照使用说明操作。
维生素和营养补充剂指南
我们维生素和保健品标签上的成分，从虾青素到锌：每种成分是什么，以及我们哪些产品含有该成分。
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毛囊和指甲基质是快速分裂的组织，需要稳定的微量营养素供应。
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平衡多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸是循证心脏护理的核心要素。
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辅酶Q10（泛醌）是线粒体电子传递链的重要组成部分，该电子传递链负责生成细胞ATP。
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葡萄糖胺是一种氨基糖，是关节软骨中糖胺聚糖的组成单元。
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维持骨矿物质密度需要协调膳食中钙的吸收和代谢运输。
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谷胱甘肽是人体的主要细胞内抗氧化剂，由氨基酸半胱氨酸、甘氨酸和谷氨酸合成。
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肝脏不断过滤循环血液，并通过酶促过程处理代谢副产物。
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水飞蓟（Silybum marianum）在西方草药医学中有着数百年的历史，用于支持正常的肝脏功能。
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越橘（Vaccinium myrtillus）传统上用于维持微血管完整性和视觉适应。
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