维生素和营养补充剂指南

叶黄素和玉米黄素:视力所需的营养物质

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叶黄素和玉米黄素是膳食类胡萝卜素,主要集中在人眼黄斑区。

戴眼镜的女士在沙发上使用笔记本电脑

叶黄素和玉米黄素是膳食类胡萝卜素,主要集中在人眼黄斑区。

膳食来源与黄斑密度

这些黄斑色素能够过滤高能蓝光,并发挥局部抗氧化作用。深色绿叶蔬菜、鸡蛋和色彩鲜艳的蔬菜是天然的膳食来源,而针对性的补充剂配方则可提供每日所需的精确剂量。

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请核对每日服用量中叶黄素和玉米黄素的准确含量。如有需要,请咨询验光师或其他医疗保健专业人员,讨论长期补充叶黄素和玉米黄素的事宜,尤其是在治疗年龄相关性黄斑变性时。

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